4月9日（土）早朝、5K/2K（5km/2kmラン）参加のランナーがハガニアのチャモロビレッジに集まりました。5K/2Kの開催は実に2年ぶり。新型コロナウイルスの新規感染者や重症者の減少により規制が緩和され、ランニング・ウォーキング愛好家には待ちに待った開催です。
まだ薄暗い午前5時30分、久しぶりに聞く軽快なズンバの曲に合わせてウォーミングアップ。その中に5K/2Kの常連の顔もちらほら。みなさん、とてもうれしそうで、早朝にも関わらずテンション高めです。
Tag - ウォーキング
アウトドアエクササイズで コロナを乗り越えよう！
Thursday, March 4, 2021 3:15 PM by グアムフードラバー
ここ数年、運動をする人がとても増えたグアム。需要に合わせて多くのフィットネスジムがオープンし、特にクロスフィット系のジムの人気が高まりました。
そしてこのコロナ渦では室内での感染を避ける為、屋外でエクササイズをする人が急増しました。今まで運動をする事がなかった人も健康でいることの大切さを意識し、免疫力アップを目指してウォーキングやジョギングを始めた人が増えたようです。
ウィズコロナでエクササイズを楽しむグアムの人々は、どんな場所でどんな運動をしているのでしょうか。
マンギラオ地区にあるグアム大学(University of
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