「原始人ダイエット」が実践できるレストランザ・ボカ・ボックスがハガニア地区にオープン

調理方法がわからなくても、

バランスのとれたお料理を食べれば良いだけ

手軽にダイエットできますね。

パレオダイエットは、お腹がすいたら食べる・適度な運動・充分な睡眠（朝起きて夜寝る）の3つが基本。ブレックファースト、ランチ、ディナーメニューが日替わりで用意されており、朝昼晩の食生活を完全に変える、1週間パレオチャレンジ（$200）、1ヶ月パレオチャレンジ（$600）というコースメニューもあります。このコースメニューは、月～金曜日の5日間をパレオメニューにフルチェンジするというもので、朝昼晩+デザート（2食）の1日計5食のメニューで構成されています。配送サービスもあるので、ライフプランに合わせて対応できそうです。