今年こそ健康的に痩せると決めて一年をスタートさせた方も多いのではないでしょうか？私も健康的に無理なくサイズダウンを計りたいと願っている一人です。しかし、先月もウィークリーグアムでは揚げたてのドーナツ、グアムメイドのチョコレートやアイスキャンディなどを紹介したように街を見渡すと美味しいものが盛りだくさん。スイーツが大好物の私にとって、そう簡単に好きな物はやめられない、というのが正直なところです。さらにオーガニックフードやマクロビ料理などで食生活全体を変えることも、外食が多かったり、育ち盛りの子供がいる家庭では限界があり長続きしません。段階的にできるところから自然派の食生活に切り替えていこうと再び決意を新たにして、久しぶりに「ヘルシーハーツ（Health Hearts）」を訪ねました。
今井みろりさんがパッケージデザインをしたティタジュニアクッキーの記事はこちら http://weekly.visitguam.jp/2014/11/tita-jr.html
健康志向の高まりでグアムのスーパーマーケットでもオーガニックセクションが整備され、ナチュラルやオーガニックの表示がある商品を至る所で見かけるようになりました。しかし、果たしてオーガニックと書かれていれば無添加なのか、無農薬なのか、というと一概にそうとも言えません。USDA（アメリカ合衆国農務省（United States Department of Agriculture））によるオーガニック認定マークはひとつの目安になりますが、必要な商品をすべて揃えるのは難しいのが現実です。ヘルシーハーツはマクロビオティックを学んだオーナーが厳しい目でセレクトした商品や食材を使用した料理を提供してくれます。体に優しい暮らしを目指すあなたが安心してとりいれることができるアイテムや料理アイデアが見つかります。旅先でついつい食べ過ぎているかなと思った時、体の調子を整えるヘルシーな食事をしたいと思った時、ヘルシーハーツはおすすめです。
オーガニック商品についての記事はこちら http://weekly.visitguam.jp/2014/07/1-5.html＜インフォメーション＞
店名：ヘルシーハーツ(Healthy Hearts) 営業時間：月～金曜日10:30AM～5:00PM / 土曜日10:30AM～3:00PM 定休日：日曜日 住所：128 Lotera St. Dededo, Guam 96929 ロケーション：デデド地区 アメリカングロッサリー向かい 電話番号：671-633-0886 URL：http://www.healthyheartscafe.com
