スムージーとは凍ったフルーツを使ったシャーベットのようなドリンク。
コーヒーショップやカフェには必ずスムージーメニューが置いてあり、
暑いグアムで冷た～いスムージーの人気があるのも納得。
そこでおすすめしたいのはここ、フレッシュスムージーのお店「FROOTS」。
日本ではあまり飲むことのなかったスムージー。
フルーツをたっぷり使っているということで、
日差しの強いグアムでは「美白にも効果的かしら」などと思い、早速行ってみました。
グアムにはアガニアショッピングセンター内に昨年3月にオープン。
そして今年5月にグアム・プレミア・アウトレット内のフードコートにもオープンし、
私はオフィスやわが家からとっても行きやすくなりました。
ツーリストの皆さんにも便利なロケーションです。
FROOTSグアム・プレミア・アウトレット店。
5月6日にオープンしました。
5月6日にオープンしました。
人気の秘密は、ファーストフード店にもスムージーショップにもない、
素材にこだわった "ヘルシー"を追求した美味しさ。
その美味しさはスムージーだけでなく、
好きなフルーツや野菜をチョイスして目の前で絞ってくれるフレッシュジュースや
パニーニやラップなどのサンドイッチ類にも。
こちらはスムージーの材料となるフルーツ。
フルーツは冷凍でも栄養価はフレッシュの状態と変わらないそうですよ。
メニューには使用しているフルーツや、ジュースとアイスクリームの種類が明記されていますが、
お好みで変更も可能。
メニューには使用している材料だけでなく、カロリーや脂肪分も明記。
なんとなく安心ですね。
なんとなく安心ですね。
ジュースは100％フレッシュジュースで
オレンジ、ストロベリー＆キウィ、パイナップル、パパイヤの4種類、
アイスクリームは
ファットフリーバニラヨーグルト、パイナップルシャーベット、オレンジシャーベットの3種類、
フルーツは
ラズベリー、ブルーベリー、パイナップル、マンゴー、ストロベリー、ピーチ、バナナの7種類、
ミルクを入れる場合は、ソイミルク（豆乳）、ファットフリーミルク（無脂肪牛乳）、2％ファットミルクの3種類から選べます。
私はメニューにある「Tropical Toucan（トロピカル トゥーキャン）」をチョイス。
マンゴー、ピーチ、 ストロベリー＆キウィジュース、オレンジシャーベットが入った爽やかな美味しさ。
甘すぎず日本人にもおすすめです。
Tropical Toucan（トロピカル トゥーキャン）Sサイズ $4.99
その日の体調やお好みで、各スムージーにプロテイン、脂肪燃焼、マルチビタミンなどの栄養素を1つブレンドしてくれます。2つ目からは栄養1つにつき$1プラス。
「Nutritional Blends（ニュートリショナル ブレンド）」は10種類以上
日本人に人気の「Fresh Squeezed Juice（フレッシュ スクイーズド ジュース）」は、グレープフルーツ、キャロット、アップル、オレンジから選ぶことができ、組み合わせもOK。キャロット＆オレンジは日本人に人気の組み合わせです。
スムージーもフレッシュジュースも、好きなフルーツや野菜を選べ、たっぷり摂れてとってもヘルシー。しかもとっても美味しい。
ランチにもおすすめのパニーニやラップも、パンやトルティーヤのチョイスが可能。
パニーニのパンはホワイトブレッドまたは穀粒パン、
トルティーヤはホワイトトルティーヤ、全粒トルティーヤ、ほうれん草の3種類。
これもとっても体に良さそう。
それでは人気の「California Turkey（カリフォルニア ターキー）」をホワイトトルティーヤでオーダー。
まずターキー、モンテリージャックチーズ、ベーコンをのせて、オーブンでチーズがトロリとなるまで温めます。
アボカドペースト、たっぷりの野菜をのせてクルリと巻いて、
別のオーブンで表面をパリッと焼いたら、出来上がり。
「California Turkey（カリフォルニア ターキー）」$8.99
こちらはチキン、ベーコン、チェダーチーズのパニーニ。
別のオーブンで表面をパリッと焼いたら、出来上がり。
「California Turkey（カリフォルニア ターキー）」$8.99
こちらはチキン、ベーコン、チェダーチーズのパニーニ。
「BBQ Flyer（バーベキューフライヤー）穀粒パン」$7.99
こちらのサンドイッチ類は$1.99追加すると、チップス小袋とドリンク（水またはソーダ類）がついてきます。
ヘルシーを追求する人はもちろん、ショッピングの合間に、またお腹がすいた時にもぜひおすすめです。
ちなみにホームページをチェックすると、さすがヘルシーにこだわっているだけあって、
メニューのカロリーなどが一覧で表示されています。
ちょっと怖いけどチェック。
スムージー「Tropical Toucan（トロピカル トゥーキャン）Sサイズ」は190カロリー、
ラップ「California Turkey（カリフォルニア ターキー）」は570カロリー、
パニーニ「BBQ Flyer（バーベキューフライヤー）穀粒パン」は720カロリー。
例えカロリーが高くても知っていると安心ですよね。
＜インフォメーション＞
店名：フルーツ グアム・プレミア・アウトレット店
営業時間：月曜日～土曜日10:00AM～9:00PM 日曜日10:00AM～8:00PM
定休日：なし
住所：Food Court - Space E 199 Chalan San Antonio Tamuning, Guam 96913
ロケーション：グアム・プレミア・アウトレット フードコート
電話番号：671-649-1194
店名：フルーツ アガニアショッピングセンター店
営業時間：月曜日～土曜日10:00AM～8:00PM 日曜日10:00AM～6:00PM
定休日：なし
住所： Agana Shopping Center, Suite 101 Hagatna, Guam 96910
ロケーション：アガニアショッピングセンター 北側入口入ってすぐ
電話番号：671-477-1194
URL：http://www.froots.com/
